Kuntosalilla ei tarvitse käydä lukuisia kertoja viikossa eikä sinne tarvitse jäädä viettämään aikaa tuntitolkulla.

Kaikkea ei voi ehtiä, vaikka kuinka haluaisi ja aina jostain tulee karsia ja uhrata, mutta itsestään ja omasta jaksamisestaan huolehtiminen on asia, josta ei kannata liiaksi ottaa pois.

Tehokkaisiin ja lyhyisiin treeneihin keskittyvä treenaustyyli auttaa elämän kiireisenä aikana

• ylläpitämään saavutettuja tuloksia
• parantamaan yleistä hyvinvointia ja jaksamista
• kehittämään voimaa ja tasapainoa
• lisäämään lihasmassa ja polttamaan rasvaa
• mikä ikinä tavoitteesi onkaan.

Kaikki treeniohjelmamme saat näkyviin näppärään Traineron sovellukseen, josta pystyt seuraamaan kehitystäsi automaattisella seurannalla. Materiaalien poistumiseen sovelluksesta ei ole asetettu määräpäivää, eli ainakin toistaiseksi ne ovat käytössäsi pysyvästi.